cheri meサロンの皆さま、

こんばんは💗

 

メイクアップアドバイザーのMIKUです✨

 

もうすぐお盆休み。

 

連休を楽しみにされている方が多いのでしょうか?(*^^*)

 

今週のテーマは

「やらなきゃ」を捨てるです。

 

キレイになりたい!

とは思うけどそんなに頑張れない。

 

毎日毎日ストイックに

美容に気を使えればいいけれど、

 

そんなに簡単なことではないと思います。

 

 

スキンケアでもメイクでも

 

やらなきゃ!といった

ノルマを課してしまうと、

美容の楽しさは激減してしまいます。

 

なので、今日は

 

どうしても疲れて

美容を頑張れない日があってもいいんだよ

 

とお伝えしたいです💖

 

 

洗顔後はパックだけして

他のステップは飛ばしてみてもいい。

 

メイクはその日の気分で

リップだけ、眉毛だけにしてもいいと思います。

 

休んでまた気分が向いたら

 

スキンケアして

浸透させている間に簡単なストレッチ。

 

翌日から美容に楽しく向き合えたらいいですね♪

 

 

私は今、李咲さんとえりさんの継続講座

「スパルタ女塾」に

 

スタッフとして参加させていただいています。

 

生徒の皆さんが

どんどん美しくなる姿を見て感じるのは

 

「環境」の大切さ です。

 

私もそうですが、

在宅勤務で人と会う機会がなくなってしまって

 

美容へのモチベーションを高める環境が

 

減ってしまっている方が多いんじゃないかな

 

と思っています。

 

もし、美容熱が高まるような環境がなくても、

 

モチベーションが落ちてしまったときは

 

“理想の女性像”を思い浮かべてみる

 

のがオススメです。

 

女優さん、モデルさん、李咲さんなど

憧れの人のSNSや写真を見ていると

 

ちょっと頑張ってみようかなと思いませんか?♡

 

無理をしてしまうと

キレイは遠のきます。

 

やれなかった自分も許可して

気合を入れずに続けられる美容を

していきましょう♡

 

 

しっかり食べて、寝て、笑うこと

 

これだけは忘れないでくださいね(*´ω`*)

 

ではまた🌸

 

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